海藻

海藻是一种褐色海藻（Sargassum pallidum 或 S. fusiforme），采自中国北方与日本的海岸。

经日晒风干，成品为柔韧的褐黑色条带，尝起来仍略带咸味。

它与昆布（海带）在植物学上关系很近，因而归属相近，但两者各有各的用法分寸。

食用前先泡发（在水中 10 至 30 分钟）。

传统把它列为坚硬积聚的化解与结聚的消散这一范畴的代表，尤其见于颈项一带与息这一范畴。

古籍常把它与稠厚的“痰”、与久已成形的积聚并提。

它天然的咸味，正是传统把它系于密实积聚的标记。

• 煎煮：10 至 15 克，先泡发 15 分钟，再煮 30 分钟
• 与昆布的老搭档：与海带相配，使坚硬积聚这一归属更为分明（如四海舒郁丸）
• 古典的相反：不宜与甘草同用（传统所说的“十八反”）——尽管今日的谱系中有时也在行家把关下如此配伍

阳不足而深寒，或中部运化极弱时，不宜。

传统配方中须遵守与甘草的古典相反。

此物富含碘：已知对碘敏感者宜听取行家的意见。