积雪草

积雪草是 Centella asiatica 的地上部分，一种生于亚洲热带与亚热带湿地的匍匐植物，在印度以 gotu kola 之名为人所知，也是当地传统中的常用之物。

它心形的叶宽如一枚硬币，细茎贴地铺成一片。

一年中可多次割取，置于阴处干燥，因而保住绿色与清新的草木香气。

它处在几种传统的交界之处：中国的、印度的、斯里兰卡的。

传统把它列为热的澄清、湿的疏导，以及与秽浊所结的积聚相对这一范畴的代表。

传统常把它与“湿热”而肤色发黄或肌肤有积聚的地貌并提。

印度的传统则另把它与“神”之清明相连。

• 煎煮：9 至 15 克，煮 25 分钟
• 冲泡：每杯一汤匙，将沸未沸的水，泡 10 分钟
• 外用：浓泡或放凉的煎液作敷，依古时的用法
• 印度的传统：以 Brahmi 之名用于心神的清明（须与有时同称 Brahmi 的 Bacopa monnieri 区分）

阳不足而深寒时不宜。正在用药时宜谨慎使用：请咨询医护专业人士。