茵陈蒿

茵陈蒿是 Artemisia capillaris 或 Artemisia scoparia 的嫩苗，这两种丝状的蒿生于中国的温带地区。

春季趁叶片尚嫩、覆有细绒时采收（长老的苗不取），阴干后成极细的灰绿色小丛，散出含蓄的芳香。

须与艾叶（中式传统草本中的另一种蒿）严格区分：传统把艾叶系于温与血，把茵陈蒿系于木的热与湿这一对概念。

传统把它列为“湿热”落在木行（多与他味相配）、并在表面显为肤色久久发黄时的代表。

它见于张仲景的名方茵陈蒿汤。

• 煎煮：9 至 30 克（分量易于放宽），煮 25 至 30 分钟
• 茵陈蒿汤：“茵陈蒿的汤”，张仲景的古典配方，与栀子、大黄同用，传统系于木行“湿热”明显的地貌
• 与艾叶的分别：艾叶（Artemisia argyi）性温，主温煦；茵陈蒿（A. capillaris）性凉，系于“湿热”的澄清——不可混淆

阳不足而深寒时不宜。肤色明显发黄的地貌，务必咨询医护专业人士。